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扇舞嫣红花绽蕊 流畅轻盈恰似水 张家港市老年体育大学开设功夫扇自编套路培训班

作者: 来源: 日期:2024/3/12 9:12:11 人气:63

    3月9日上午8时,太极功夫扇自编套路培训班在张家港市老年体育大学正式开班上课,开训前市老年体协党支部书记匤玉山作开训动员,并介绍本次培训的主教老师,她是由张家港市武术协会副会长兼秘书长、国家级社会体育指导员陈亚碧亲自担任,助教是张丽琴、郭惠娟两位老师,市老年体育大学党支部书记李照荣出席开班仪式。

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     主训老师陈亚碧首先介绍太极功夫扇的特点及习练的功效。本次培训的功夫扇自编套路共36式,是陈亚碧老师将相关功夫扇套路的各式动作,配合“这就是我们张家港”的乐曲、节奏,两者有机地组合起来,创编了功夫扇自编的全套动作。

      创编老师将36式的动作分成若干段,然后分段进行教学,陈亚碧老师对每段动作条分缕析,讲解关键、突出重点、分析细节,然后亲自示范,在助教的引领下学员进行练习。主教根据习练中的出现的问题,指出错误不到位的动作,进行分析讲解,老师不厌其烦循循善诱地教,学员勤学苦练毫不懈怠地学。对一些动作掌握困难的学员,主教老师和助教分头一对一的指导,培训的最后一天上午,重点教授指导一部分掌握有困难的学员。

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      经过五个半天的教授,学员们基本掌握太极功夫扇自编套路的整套动作。在“这就是我们张家港”的乐曲声中,学员们在老师的带领下,有条不紊地开步接扇、马步开扇、虚步亮扇……一系列动作行运流水、流畅快捷,培训厅里,只听得阵阵“拍、拍”的开扇声,不少学员年逾六旬,然展演刚学的功夫扇时,尽显飒爽英姿,令人钦佩。

        作为在全省创立的首家县级市老年体育大学——张家港市老年体育大学,为张家港市老年人开展形式多样的科学健身指导提供了一个平台,也是张家港市为构建更高水平的老年人健身服务搭建的一个平台。

       2023年,经江苏省老年人体育协会研究决定,同意张家港市老年体育大学为“江苏省老年人体育示范基地”。张家港市老年体育大学将乘体育发展之东风,扬港城奋发之意志,融入老年寻常之生活,增进万千家庭之福祉,为建设和谐社会和健康中国做出新贡献。

     (  张家港市老年体协

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